{"id":212,"date":"2024-02-12T14:09:52","date_gmt":"2024-02-12T13:09:52","guid":{"rendered":"https:\/\/sonnenhof-marbeck.de\/?p=212"},"modified":"2024-02-12T14:23:50","modified_gmt":"2024-02-12T13:23:50","slug":"gruenkohl-wanderung-2020","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sonnenhof-marbeck.de\/?p=212","title":{"rendered":"Gr\u00fcnkohl-Wanderung 2020"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"673\" height=\"504\" src=\"https:\/\/sonnenhof-marbeck.de\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Gruenkohl2020.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-213\" srcset=\"https:\/\/sonnenhof-marbeck.de\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Gruenkohl2020.jpg 673w, https:\/\/sonnenhof-marbeck.de\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Gruenkohl2020-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 673px) 100vw, 673px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Zwischen \u201eSabine\u201c und \u201eVictoria\u201c<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Gr\u00fcnkohlwanderung bei Fr\u00fchlingswetter<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Passend zur diesj\u00e4hrigen \u201eGr\u00fcnkohlwanderung\u201c der FamilienSportGemeinschaft Marbecker Bund e.V.&nbsp; g\u00f6nnten sich die Winterst\u00fcrme \u201eSabine\u201c und \u201eVictoria\u201c eine kurze Auszeit, sodass die zahlreichen Teilnehmer dieses Events am Samstag, d. 15.2., bei strahlendem Sonnenschein die mehrere Kilometer lange Strecke durch das Naturschutzgebiet Hohe Mark genie\u00dfen konnten.<\/p>\n\n\n\n<p>Ging es zun\u00e4chst ein St\u00fcck \u00fcber ruhige Wirtschaftswege, folgte schon bald eine Wegstrecke durch den Wald, die durch ihre fast unber\u00fchrte Wildnis bestach. Umgefallene B\u00e4ume, Brombeerranken und erste M\u00fccken&nbsp;versuchten zwar, die Wanderer aufzuhalten, aber von \u201eWanderf\u00fchrer\u201c Dieter motiviert, kam eine eingeschworene Gemeinschaft unbeschadet an der<\/p>\n\n\n\n<p>Zwischenstation an. Hier warteten zwei gute Geister mit Kaffee, Tee und leckeren H\u00e4ppchen auf die Gruppe, die nach der St\u00e4rkung auch den Rest der Strecke bei bester Laune zur\u00fccklegte. Selbst eine Br\u00fccke aus l\u00f6chrigen Stahlplatten konnte sie nicht aufhalten!<\/p>\n\n\n\n<p>Zur Belohnung gab es f\u00fcr alle im frisch renovierten Kaminsaal nicht nur Gr\u00fcnkohl mit Mettendchen, sondern als kr\u00f6nenden Abschluss die typisch M\u00fcnsterl\u00e4nder Herrencreme. Danach lud die vereinseigene Sauna noch&nbsp;zum wohligen Entspannen ein. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Anke E.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zwischen \u201eSabine\u201c und \u201eVictoria\u201c Gr\u00fcnkohlwanderung bei Fr\u00fchlingswetter Passend zur diesj\u00e4hrigen \u201eGr\u00fcnkohlwanderung\u201c der FamilienSportGemeinschaft Marbecker Bund e.V.&nbsp; g\u00f6nnten sich die Winterst\u00fcrme \u201eSabine\u201c und \u201eVictoria\u201c eine kurze Auszeit, sodass die zahlreichen Teilnehmer dieses Events am Samstag, d. 15.2., bei strahlendem Sonnenschein die mehrere Kilometer lange Strecke durch das Naturschutzgebiet Hohe Mark genie\u00dfen konnten. Ging es zun\u00e4chst ein &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/sonnenhof-marbeck.de\/?p=212\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201eGr\u00fcnkohl-Wanderung 2020\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-212","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-wellness"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sonnenhof-marbeck.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/212","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sonnenhof-marbeck.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sonnenhof-marbeck.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sonnenhof-marbeck.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sonnenhof-marbeck.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=212"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sonnenhof-marbeck.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/212\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":215,"href":"https:\/\/sonnenhof-marbeck.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/212\/revisions\/215"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sonnenhof-marbeck.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=212"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sonnenhof-marbeck.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=212"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sonnenhof-marbeck.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=212"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}